Was ist Ernährungs-Coaching?
Ein helfender und fördernder Prozess – eine Eins-zu-eins-Beziehung zwischen KlientIn und Coach, um eine Verbesserung in der Qualität des Lebens zu erarbeiten und zu erreichen.
Was beinhaltet Ernährungs-Coaching?
Nach einer Analyse Ihrer Essgewohnheiten zeigen
wir Ihnen, auf welche Ernährung Ihr Körper sowie
Ihr Selbstwertgefühl anspricht und am besten reagiert. Im Anschluss daran lernen Sie, wie Sie Ihre Essge- wohnheiten Schritt für Schritt verbessern. Diese Änderung wirkt sich nicht nur positiv auf Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit aus, sondern auch auf Ihr Wohl- befinden, Ihre Lebensfreude sowie Ihr Selbstwert-gefühl.
Vitalyse bietet Ihnen:
Kostenloses Abklärungsgespräch mit
Gewichtsanalyse
Sie lassen sich von uns genau informieren und entscheiden sich dann für eine Ihren Bedürfnissen angepasste und effiziente Gewichtsreduktionstrategie.
Ihren Bedürfnissen angepasstes Ernährungs-programm
Ich stelle Ihnen ein individuelles Programm zusammen, das eine grosse Auswahl an Speisen mit niedriger Energiedichte enthält.So essen Sie genügend, ohne dabei zuviel Kalorien zu sich zu nehmen.
Dank dem Vitalyse-Volumen-Essprinzip essen Sie ausreichend und müssen nicht auf gutes Essen verzichten.
Professionelle Betreuung und Motivationscoaching
Nur trainierte, kompetente Ernährungstrainerinnen und – Coaches sind berechtigt, mit der Vitalyse-Methode zu arbeiten. Dank regelmässigen, individuellen Coa-
chingsitzungen und Beratungen bleiben Sie motiviert, fühlen sich wohl und können Ihr Ziel erreichen.
Lehrreiche Arbeitsunterlagen
Sie erhalten von mir alle für Ihren Erfolg notwendigen Unterlagen – angefangen von Frageblättern betreffend Ihrer Essgewohnheiten bis hin zu Menüvorschlägen, Schulungsmaterial und persönlichen Tipps.
Vitalyse-Teilnahme
Sind Sie bereit, der Ursache Ihres Gewichtsproblems auf den Grund zu gehen?
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